Manual de Habilidades Sociales (Compartido de Mónica Diz)
Manual de HABILIDADES SOCIALES, publicado por la Dra. Esperanza Dongil Collado y el Dr. Antonio Cano Vindel, de la Sociedad Española para el estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS).
Ocho lecciones de Educación Emocional
Medidor Emocional
La canción más relajante del mundo
Para tener más información sobre esta canción, pincha aquí.
Aprender a gestionar las emociones. Redes.
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- ¿Habéis tenido en algún momento la certeza de que nos podíais librar de algo o que no conseguiríais algo que deseabais? ¿Cómo os sentisteis?
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- ¿Habéis utilizado alguna vez la palabra “imposible” o la expresión “no puedo”? ¿Podéis pensar en qué situación y qué pasó finalmente?
A través de la Botica del Orientador, ofrecemos estas 10 ideas para controlar la ira. Siempre es bueno pararse a pensar antes de actuar.
Para acceder: 10 Ideas para controlar la ira.
Esta Guía práctica de entrenamiento para profesionales de la educación nos facilita una serie de actividades para el aula, de cara a favorecer el desarrollo cognitivo y académico, la gestión del estrés y el desarrollo personal tanto del profesorado como del alumnado.
Para acceder a la Guía: Guía práctica de entrenamiento en Mindfulness.
En esta vídeo no enseñan como los niños pueden controlar las emociones.
Para acceder al vídeo: Respira
Con este vídeo de Elsa Punset aprenderemos a entrenar nuestro cerebro a ser más optimista y veremos cómo se diferencia un optimista de un pesimista.
Vídeo: Optimismo. Redes. La mirada de Elsa.
Presentamos una serie de cortometrajes enfocados para el desarrollo de la Inteligencia Emocional
- Mi lado de la Bufanda, cuento sobre la amistad de dos amigos.
- Monsterbox. Emotiva y tierna animación sobre la amistad.
- Chicken or the Egg. Corto animado poco convencional sobre un cerdo que tiene una adicción a comer huevos. Pero cuando se enamora de una gallina, tiene que elegir qué es lo primero ... el huevo o la gallina.
- Pobre Cigüeña. Vídeo para tratar la tolerancia.
- El Puente. Vídeo para tratar sobre el trabajo en equipo.
Todos
creemos saber como nos sentimos y es posible que todos identifiquemos
las emociones sentidas. Quizá algo más difícil sea darnos cuenta de lo
que sienten los demás.
Os vamos a proponer unas actividades:
1.- Busca en el diccionario la palabra emoción y copia su significado.
2.- Completa la clasificación de emociones de Goleman (1996)
** Las Emociones segun Goleman.
3.- Os proponemos que aprendáis a identificar las emociones con esta interesante página interactiva.
** Las Emociones.
Adjetivos para describir los emoticonos
Tabla de emociones y "emojis". Adjetivos sobre los emoticonos (Pincha en el enlace)
Tabla Periódica de las emociones
Secretos de la relación corazón - cerebro (Luciano Sposato)
Inteligencia Emocional/ Educación Emocional
Test de Inteligencia Emocional
Test para averiguar si conoces las emociones
Pincha en la imagen.
Interesante presentación: Las emociones y las TICs
Pasapalabra. "Emociones y Valores"
Curioso rondo de Pasapalabra elaborado por el CEIP Menéndez y Pelayo.
Para acceder, Pincha aquí: Pasapalabra: Emociones y Valores
Relajación progresiva de Jacobson
Guía para el desarrollo de Habilidades Sociales
Comparto esta Guía para el desarrollo de Habilidades Sociales. Incluye aspectos como Autoestima y Autoconocimiento, Comunicación Interpersonal y Resolución de Conflictos, Orientación Laboral y Educación Intercultural y Ciudadanía Europea.
Para acceder: Guía Metodológica para el desarrollo de Habilidades Sociales.
Guía para fomentar la Empatía
La Fundación EDEX, País Vasco, publica esta interesante guía para el fomento de la en adolescentes como estrategia para prevenir las diversas formas de violencia.La Autoestima como Fichas de Poker
La autoestima es un ingrediente muy importante para una vida exitosa y feliz. Interesante vídeo también aplicable en los estudios.Trabajando la Autoestima. EL ELEFANTE ENCADENADO
Algunas cuestiones a plantear:
- ¿Cómo creéis que se sentía el pequeño elefante cuando lo ataron a la estaca por primera vez? ¿por qué dejó de intentar liberarse? ¿Creéis que el elefante mayor sabe lo fuerte que es? ¿Por qué?10 Ideas para controlar la Ira
A través de la Botica del Orientador, ofrecemos estas 10 ideas para controlar la ira. Siempre es bueno pararse a pensar antes de actuar.
Para acceder: 10 Ideas para controlar la ira.
Mindfulness para docentes
Esta Guía práctica de entrenamiento para profesionales de la educación nos facilita una serie de actividades para el aula, de cara a favorecer el desarrollo cognitivo y académico, la gestión del estrés y el desarrollo personal tanto del profesorado como del alumnado.
Para acceder a la Guía: Guía práctica de entrenamiento en Mindfulness.
Control de la emociones. "Respira"
En esta vídeo no enseñan como los niños pueden controlar las emociones.
Para acceder al vídeo: Respira
Inteligencia Emocional. El Optimismo.
Con este vídeo de Elsa Punset aprenderemos a entrenar nuestro cerebro a ser más optimista y veremos cómo se diferencia un optimista de un pesimista.Vídeo: Optimismo. Redes. La mirada de Elsa.
Vídeos para trabajar la Educación Emocional
Presentamos una serie de cortometrajes enfocados para el desarrollo de la Inteligencia Emocional- Mi lado de la Bufanda, cuento sobre la amistad de dos amigos.
- Monsterbox. Emotiva y tierna animación sobre la amistad.
- Chicken or the Egg. Corto animado poco convencional sobre un cerdo que tiene una adicción a comer huevos. Pero cuando se enamora de una gallina, tiene que elegir qué es lo primero ... el huevo o la gallina.
- Pobre Cigüeña. Vídeo para tratar la tolerancia.
- El Puente. Vídeo para tratar sobre el trabajo en equipo.
Las Emociones. ¿Cómo reconocerlas?
Todos
creemos saber como nos sentimos y es posible que todos identifiquemos
las emociones sentidas. Quizá algo más difícil sea darnos cuenta de lo
que sienten los demás.Os vamos a proponer unas actividades:
1.- Busca en el diccionario la palabra emoción y copia su significado.
2.- Completa la clasificación de emociones de Goleman (1996)
** Las Emociones segun Goleman.
3.- Os proponemos que aprendáis a identificar las emociones con esta interesante página interactiva.
** Las Emociones.
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